מארז Kids' Party – חגיגת הוויטמינים של הילדים

שקית 500 גרם תות שדה

שקית 500 גרם בננה

שקית 500 גרם תמר

שקית 500 גרם מלון

שקית 500 גרם מנגו

שקית 500 גרם אפרסק

איך מכינים כוס שייק מושלמת?

כדי שהילדים ייהנו מהמרקם הכי קרמי (כמו גלידה!), מומלץ להשתמש בבננה ובמנגו כבסיס.

• הבסיס הקרמי: שימו בבלנדר 3-4 קוביות של בננה ו-3-4 קוביות של מנגו.

• הטעם והצבע: הוסיפו 2-3 תותים, 2-3 קוביות מלון ו-2 קוביות אפרסק.

• המתיקות מהטבע: הוסיפו תמר אחד (ללא הגלעין) – הוא מחליף את הצורך בסוכר ומעניק אנרגיה מעולה.

• הנוזל: הוסיפו כוס חלב (חלב פרה, שקדים או שיבולת שועל) או מים קרים.

התאמה אישית לילד שלכם:

• אוהבים שייק ורוד? הגדילו את כמות התותים על חשבון האפרסק.

• אוהבים שייק סמיך (כמו סורבה)? השתמשו בפחות נוזלים ותנו לילד לאכול את השייק עם כפית.

• הטיפ של "בריא ורענן": אפשר להוסיף כף יוגורט כדי להפוך את השייק לארוחה מזינה ומשביעה יותר.